Veel van de vitamines die u dagelijks nodig heeft, krijgt u binnen via uw normale voeding, op voorwaarde dat u een gezonde levensstijl probeert te handhaven. Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor lichaamsfuncties zoals het helpen bestrijden van infecties, wondgenezing, het sterk maken van onze botten en het reguleren van hormonen.
Waarom heb ik vitaminen nodig?
Vitaminen en supplementen zijn belangrijk omdat ze voedingstekorten helpen opvullen, de algehele gezondheid ondersteunen, specifieke behoeften aanpakken, de trainingsprestaties verbeteren, tekortkomingen onder controle houden en een lang leven bevorderen.
Wat is Ashwagandha?
Ashwagandha , ook bekend als Withania somnifera, is een populair kruid dat wordt gebruikt in de traditionele Ayurvedische geneeskunde. Onze Ashwagandha is rechtstreeks afkomstig uit India. Het wordt beschouwd als een adaptogeen, wat betekent dat het het lichaam kan helpen zich aan te passen aan stress en het algehele welzijn kan bevorderen. Er wordt aangenomen dat Ashwagandha verschillende gezondheidsvoordelen heeft, zoals het verminderen van stress en angst, het verbeteren van de cognitieve functie, het ondersteunen van de gezondheid van het immuunsysteem en het verhogen van het energieniveau.
Wat is Macawortel?
Er wordt aangenomen dat Macawortel een adaptogeen is, wat betekent dat het het lichaam kan helpen zich aan te passen aan stress en het evenwicht kan bevorderen. Het wordt vaak gebruikt om het energieniveau te ondersteunen, het uithoudingsvermogen te verbeteren, het humeur te verbeteren en het hormonale evenwicht te bevorderen. Bevordert het hormonale evenwicht, ondersteunt de seksuele gezondheid en het libido, verhoogt het energieniveau en verbetert het uithoudingsvermogen bij vrouwen.
Wat is zeemos?
Zeemos bevat 92 van de 102 essentiële mineralen die ons lichaam nodig heeft en is rijk aan essentiële vitamines, waaronder vitamine A, vitamine E en vitamine K. Het is ook een goede bron van andere voedingsstoffen zoals jodium, ijzer, magnesium, calcium en kalium, waardoor het een nuttig supplement is om aan de dagelijkse vitamine- en mineraalbehoefte te voldoen.